КОД ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Ваш путь к здоровью и красоте начинается здесь
СТУПЕНЬ 2.
ЖЕНСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
ЖЕНСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
6 НЕДЕЛЬ
ПЕРЕЙТИ ОТ БАЗОВОГО ПОНИМАНИЯ К ВЫСТРАИВАНИЮ СТРАТЕГИИ - КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ, ЭНЕРГИЮ, ЗДОРОВЬЕ МОЗГА, КОСТЕЙ, СОСУДОВ И ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ.
ЦЕЛЬ:
Из базовой осознанности — к управлению процессами старения.
Ты узнаешь, как влиять на биомаркеры, поддерживать кости, сосуды, мозг и обмен веществ.
ЭТА СТУПЕНЬ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
- ты хочешь не просто «не болеть», а сохранить ресурс надолго;
- тебя интересует биология старения, профилактика и нутрицевтическая поддержка;
- ты хочешь знать, что реально работает, а не слепо глотать добавки.
РЕЗУЛЬТАТ:
ЧТО ВНУТРИ:
ТЫ ПОНИМАЕШЬ СВОЕ ТЕЛО, ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ УВЕРЕННЕЕ, УМЕЕШЬ ОТСЛЕЖИВАТЬ И КОРРЕКТИРОВАТЬ СОСТОЯНИЕ, ФОРМИРУЕШЬ ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ.
- что происходит с женским организмом с возрастом;
- эпигенетика и биомаркеры старения;
- поддержка митохондрий и энергообмена;
- контроль веса и метаболизм;
- профилактика ССЗ (сердечно-сосудистых заболеваний);
- здоровье костей, мышц, соединительной ткани;
- когнитивное здоровье и профилактика деменции;
- онкопрофилактика: анализы, поведение, питание, нутриенты.
ФОРМАТ
Поддержка в чате
Вебинары вопрос-ответ
по результатам модуля
по результатам модуля
Чек-листы, практики, дневники, гайды
Видео-лекции
(20-40 мин, 3-4 в неделю)
(20-40 мин, 3-4 в неделю)
15 января 2026
СТУПЕНЬ 2. ЖЕНСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
START КУРСА:
Купить курс
аполните анкету предзаписи
З
Заполните анкету предзаписи, чтобы досрочно записаться на курс!
Или напишите мне:
Курс состоит из трёх ступеней — от фундамента к стратегии женского долголетия для комфортного проживания новых этапов и вызовов.
Можно пройти только первую ступень и уже почувствовать изменения.
А можно пройти весть путь и выстроить свою персональную систему здоровья и анти-эйдж поддержки.
Можно пройти только первую ступень и уже почувствовать изменения.
А можно пройти весть путь и выстроить свою персональную систему здоровья и анти-эйдж поддержки.
МЕНОПАУЗА БЕЗ СТРАХА
- Как пройти менопаузальный переход мягко и осознанно;
- Поддержка при симптомах, адаптация, гормональный баланс.
- Удержание энергии и молодости;
- Замедление возрастных изменений;
- Сохранение когнитивного и физического здоровья;
- Anti-age нутрицевтики и поддержка митохондрий.
- Раскроем тайны физиологии, которые ты не узнала в школе;
- Поймёшь, как работает твой организм;
- Научишься питаться так, чтобы поддерживать себя;
- Улучшишь самочувствие, сон, настроение, вес, уровень энергии;
- Поработаем с микробиомом, иммунитетом и здоровьем дома;
- Психологическая поддержка и живое общение.
ЖЕНСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
3
СТУПЕНЬ
2
СТУПЕНЬ
1
СТУПЕНЬ
ФУНДАМЕНТ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
